Статьи и новости
Треккинговые палки. Как выбрать? А нужны ли вообще?
- 05/10/2017

Один из самых часто задаваемых вопросов начинающих туристов – покупать треккинговые палки или нет? Это
следует решить индивидуально. Наша задача рассказать о назначении палок
для ходьбы, преимуществах и правильных методах выбора этой продукции.
Зачем нужны палки для треккинга?
Важное назначение – это уменьшение нагрузок на опорно-двигательный аппарат. В основном, от длительной ходьбы страдают суставы, также палки существенно снижают нагрузки на спину и икроножные мышцы.
- Они необходимы в среднем и тяжелом треккинге, при длительных походах с рюкзаками;
- Обеспечивают стойкость, туристу не приходится совершать усилие, чтобы сохранить равновесие, дают дополнительную точку опоры;
- Помогают легче преодолеть сложные участки пути, например, переход реку вброд, подъем по каменистому или скользкому рельефу;
- Во время спусков любой сложности снижают нагрузку на коленные суставы.
Как подобрать палки для ходьбы?
При выборе, в первую очередь, нужно учитывать рост туриста. В случае, если рост выше среднего, проверьте, чтобы палки не оказались слишком короткими. Рукоятка изделия должна хорошо ложиться в руку, отрегулировать положение рукояти помогут петли. Если вес тела превышает 90 кг, следует отказаться от ультра-легких моделей, и выбрать что-то потяжелее.
Наконечники палки должны быть из твердых сплавов,
в отличие от пластиковых и стальных, они прочнее и надежнее. Перед
покупкой важно проверить фиксацию всех механизмов. Не забывайте, что
модели для зимнего треккинга должны иметь усиленные кольца-насадки.
Современные изделия могут состоять из нескольких сегментов (от 2 до 4), которые телескопически складываются друг в друга. В собранном виде длина палки не превышает 60 см, поэтому комплект не занимает много места в рюкзаке. Палки применяются в туристических походах, альпинизме и во время передвижения по сложному рельефу.
Основной частью изделия являются запоры. Их назначение – фиксировать туристическую палку в разложенном состоянии и предохранять ее от складывания в момент высокой нагрузки. Сегодня можно встретить два основных типа таких механизмов: защелка и винтовой.
Преимущества и недостатки палок для треккинга
Несмотря на явные преимущества палки для опоры при ходьбе имеют и ряд недостатков. Но сначала рассмотрим достоинства:
- Снижение нагрузки на нижнюю часть туловища (спина, суставы, колени);
- Дополнительная устойчивость, особенно на маршрутах с каменистым или скользким рельефом;
- Защита от травм и падений;
- Повышает скорость передвижения во время спуска и подъема;
- Помощь в установки брезента.
Из недостатков можно отметить:
- Лишний вес в дополнение к рюкзаку
- От нагрузки палок могут болеть мышцы рук, если они нетренированные.
Как правильно ходить с палками?
Единственной правильной техники передвижения нет. Каждый выбирает ее индивидуально, подстраивая особенности палки под себя. Если говорить в общих чертах, то характер движения остается естественным, во время подъема палки укорачивают, а во время спуска – выдвигают, если путь лежит через траверс, одну палку делают короче другой.
Необходимо
уделить внимание фиксации рук: не сжимаете рукоятку слишком сильно,
упор будет идти на темляк, в таком случае кисти руки не будут
перегружаться и болеть, если опасаетесь мозолей, можно надеть перчатки.
Некоторые популярные модели треккинговых палок
Ценовая категория
Здесь основой принцип такой - чем легче и прочнее палки, тем они дороже. Лучше выбирать треккинговые палки среднего сегмента цен, слишком дешевое изделие вред ли справится со своими обязанностями. Качественные палки для похода прослужат дольше, обеспечат нужную поддержку, а вам не будет жалкопотраченных средств. Лидерами производства таких туристических палок являются бренды Gelert и Karrimor, а вот к люксовому сегменту можно отнести продукцию Komperdell.
GELERT TRYFAN
Английский туристический бренд Gelert предлагает классический вариант походной палки.
Материал изготовления – алюминиевый сплав; максимальная длина – 136 см;
наличие трех секций; в комплекте поставляются насадки для снежного
покрытия.
KARRIMOR TREKKER
Еще один британский бренд Karrimor специализирующийся на изготовлении экипировки и снаряжения для треккинга и альинизма предлагает свои треккинговые палки. Материалом изготовления выступает алюминиевый сплав. Палка состоит из 3-х секций; максимальная длина ‒ 134 см, в сложенном состоянии – 64 см. Легкий вариант для туристических и горных маршрутов. Наличие фиксации с помощью эксцентрика обеспечивает быструю регулировку и хорошую поддержку.
Komperdell C3 Carbon Powerlock
Ультралегкая бренда Komperdell модель с 3-мя секциями выполнена из карбона и Titanal.HF (инновационный алюминиевый сплав). Несмотря на легкость конструкции, палки подходят для экстремального треккинга, хайкинга и альпинизма.
Статьи и новости Показать все
-
Треккинговые палки. Как выбрать? А нужны ли вообще?
Один из самых часто задаваемых вопросов начинающих туристов – покупать треккинговые палки или...
Подробнее -
Что такое Gore Tex?
Gore Tex знамениты тем, что обеспечивают комфорт и длительную надежную защиту от погодных...
Подробнее -
Треккинговые сандалии для женщин
Преимущества женских сандалий для туризма: Они не перегружают ногу во время сложных...
Подробнее -
Мужские водонепроницаемые куртки – как они работают
Данное свойство существует для защиты от проникновения воды извне. И тут придется повыбирать....
Подробнее